Bazı insanlar konuşurken yanık kokusu duyarsınız. Yanmıştır ciğerleri, ayrılığın acısıyla dağlanmıştır yürekleri…
Onların yaşadıkları yas ve matem havası sizi de etkiler; ne yapacağınızı, nasıl davranacağınızı bilemezsiniz.
Bir yakınınız çok sevdiği ve değer verdiği birinden ayrılmış ya da onu kaybetmiş ise;
* Yas sürecinin, kişinin iç dünyası ile dış dünyası arasında denge kurmak için bir anlamda ince ayar dönemi ve zor bir süreç olduğunu unutmayın!
* Cenazede ve ayrılık sonrası süreçte ona destek olun ve ne olursa olsun ondan uzaklaşmayın!
* Onun ağlamasına engel olmaya çalışmayın, konuşmasını kesmeyin!
* “Senin için yapabileceğim bir şey varsa…” demeyin. Bunu siz düşünün ve yapın!
* Yaptıklarından ve söylediklerinden dolayı onu suçlamayın ve yargılamayın!
* İyi bir dinleyici olun ve onu anlamaya çalışın!
* “Nasıl hissettiğini biliyorum!” demeden onunla duygularınızı paylaşın!
* Yaşadığı ayrılığın/kaybın iyi sonuçlarından bahsetmeyin!
* Onun yaşadıklarını başkalarının yaşadıklarıyla kıyaslamayın!
* Sizin yardımınızı reddetmesini kişisel bir saldırı olarak algılamayın ve duygularına saygılı olun!
* Normal günlük aktivitelerine dönmesine yardımcı olun!
* Yeme, uyuma gibi temel ihtiyaçlarını karşılaması için ona destek olun!
* Yaşadığı kaybın yasını tutmasına izin verin ve duygularını hafife almayın!
* Siz hayata karşı olumlu yaklaşımınızı koruyarak ona örnek olun!
* Yas sürecinde yaşadığı depresyon, onun günlük hayatını olumsuz etkiliyor ve normale dönmesi uzun sürüyorsa profesyonel bir yardım alması için ona destek olun!
* Onun, sevdiğiyle uygun bir şekilde vedalaşmasına yardımcı olun!
Unutmayın! Dost, kötü günde belli olur.
